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1.冰箱
2.食物
3.水果
4.土豆
5.保鲜

有5种

食物

是不建议放

冰箱

里面的，如果放到冰箱里面，还会加速变质，影响到食物的

保鲜

期，吃下去，就会不利于我们的身体健康。

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日常生活当中，一般我们买的食物，都习惯放到冰箱里面保存，冰箱不但可以保鲜，而且还可以延长食物的保鲜期，但是，有些食物是不适合放冰箱里面的，如果你家冰箱还有放，看完之后，快拿出来吧。

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第一种食物，就是热带

水果

，比如芒果，火龙果，香蕉等一些热带水果，一般这些水果都是在没有完全成熟的时候，采摘下来，如果我们在水果没有完全成熟，就放到冰箱里面，就会影响到水果的自然成熟。

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而且冰箱里面的温度比较低，热带水果放到冰箱里面，还容易把水果冻伤，容易导致变色，或者水果的内部出现变质的情况，所以平时，买回来的热带水果，我们放在室内保存就可以了，不要放冰箱里面。

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第二种食物，就是家里常吃的

土豆

，土豆里面含有丰富的淀粉成分，而冰箱里面的环境温度比较低，把土豆放在冰箱里面，容易分解淀粉的成分，从而影响到土豆的口感。而且冰箱里面会产生水汽，容易使土豆出现发芽的情况，发芽的土豆里面就有毒素，是不能拿来食用的。所以平时，家里的土豆放室内保存就可以了。

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第三种食物，就是大蒜，洋葱，冰箱里面的温度比较低，而且湿度也比较大，潮湿的环境下保存这两种食物，容易出现腐烂变质，甚至发芽的情况。而且大蒜和洋葱的气味比较重，放在冰箱里面容易串味，使其他食物沾染上气味，平时，只要放到干燥的环境下保存就可以了。

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第四种食物，就是一些烘焙类的面包，面包里面含有面粉的成分，在制作的过程当中，里面的淀粉已经老化，如果我们把面包放到冰箱里面保存，本身软绵的面包，就会出现变硬的情况，面包变硬了也是属于变质了。一般面包的保质期比较短，我们平时，也最好吃多少买多少。

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第五种食物，就是一些经过烘干的食物，比如茶叶，奶粉等，茶叶是非常干燥的，平时，我们只要放在室内阴凉，干燥的环境下保存就可以了，冰箱里面的环境比较潮湿，如果茶叶密封不严实，就会受潮，导致整罐茶叶受到影响。

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除了保鲜仓里面的食物，还有冰箱冷冻仓里面，不要放一些碳酸饮料，或者啤酒，如果把这些东西放到冰箱冷冻，冷冻时间久了之后，很容易会出现爆瓶的情况，如果出现这种情况，那么就会非常危险，所以平时，这一点也要谨记。

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冰箱，虽然我们每天都会使用，用来保鲜，但是，也不是所有的食物都适合放在冰箱里面保鲜的，我们要根据食物本性的不同来选择，不要因为放到冰箱里面，而加速食物变质，影响到家人的健康。

发布于：浙江

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1.趙普
2.創業

去年年底，央視前主持人

趙普

在短視頻平台上自曝，自己仍然在過“居無定所”的生活，但並不為“年過半百還沒有房子”感到羞恥。

在趙普看來，為了房子背上巨額房貸並不值當，因為還利息的錢，完全可以供自己舒舒服服地住酒店。

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這番言論，讓不少網友都直呼“趙老師活得太通透了”。不過，這樣的觀點畢竟是比較挑戰傳統觀念的，評論區也有很多人對他口誅筆伐。

說起來，這不是趙普第一次在大眾的雷區上蹦躂了。他非常真性情，常常會基於不公正、不合理的現象發聲，也因此屢屢被禁言。

這一點，趙普真是數十年都“沒有長進”。

當年在央視工作的時候，他就因為揭露了某企業的生產內幕，一度被調離職位。

之後，他又在事業的巔峰時期選擇辭職，讓人唏噓不已。

曾經的“央視紅人”趙普，那些年究竟經曆了什麼呢？

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懵懂軍旅，夢想的種子發芽

趙普初中畢業後，就加入軍隊，成為一名裝甲兵戰士。

新兵入營聯歡會上，他表演了一首詩朗誦。趙普的聲音洪亮，表演聲情並茂，一下子引起了首長的注意。

下場後，趙普就被安排在廣播室裏工作，負責一些日常通知的播報。

不過，這個活兒並沒有趙普想象中那麼輕鬆。除了日常的操練，他要比其他戰友更早起床，趕去廣播室播放作息號。

作為一個新兵，趙普還在適應新的作息規律，額外的任務讓他應接不暇。後來，他因為遲到2次，耽誤隊伍的日常行動，被撤除了廣播員的身份。

那個時候，趙普還非常懵懂，撤職對他來說不過是一件無關痛癢的事情。

但有一次，趙普和戰友們聊起了彼此的理想，他開始構建自己的未來規劃。趙普希望之後可以從事台前工作。

半年後，上級又下發通知，讓趙普接著擔任廣播員。趙普覺得這是冥冥之中的緣分，這一次他在做好本職工作的同時，還不斷精進自己的技能。

趙普的播音啟蒙，就是央視的《新聞聯播》。他會一字一句地模仿專業的播音員，糾正自己的發音。在日複一日的枯燥練習中，他更加堅定自己的職業方向，希望退伍後就找一份播音主持的工作。

不過，事情並不總是一帆風順的。回到安徽老家後，趙普先服從安排進了省體育局，暫時把當播音員的小小火苗埋在心底。

刨去日常的開銷後，他把微薄工資中的絕大部分，都投入在買專業書籍上。每天下班，趙普就把自己關在房間，字正腔圓地練習播報。

當時，趙普以為自己做好了充分的準備，就差一個寶貴的機會了。沒想到，在1991年的安徽省普通話大賽中，他名落孫山，連複賽都沒有進。

後來，他經過幾番周折了解到，自己在參賽過程中念錯了很多字，在這個指標上扣了很多分。

趙普這才明白，原來自己離專業的播音員，還有很遠一段距離。

3年後，趙普經曆了自己人生中最迷茫的階段。父親被確診膀胱癌晚期，不幸離世；而另一方麵，單位也將他辭退，原因是領導認為趙普的心思不在工作上。

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重振旗鼓，追夢少年再出發

此時的趙普，已經沒有退路了。他不願意放棄自己的理想，隻能拚盡全力繼續向著目標奔赴。1995年，北京廣播學院麵向全國招生，彼時24歲的趙普熱血澎湃，躍躍欲試。

隻不過當時他年齡偏大，而且隻擁有初中文憑，得花一番功夫補上高中三年的課程。這個時候，趙普在軍旅生涯中訓練出來的意誌力派上了用場。他爭分奪秒補課，6個月後如願拿到了北京廣播學院的錄取通知書。

經過大學係統性的學習，趙普畢業後收到了5家電視台的工作邀約，正式踏入了播音員的行業。

不過一開始，他在北京電視台裏隻負責配音，並沒有什麼出鏡的機會。因為之前經曆了人生沉浮，此時的趙普心態也非常平和了。他非常珍視每一次鍛煉的機會，哪怕配音隻是一份微不足道的基礎工作，他也認真負責，並且會刻意地去分析揣摩每一個聲調、段落。

星光不負趕路人，趙普終於等來了自己的高光時刻。1997年，他毛遂自薦，主動頂替缺席的主持人，做一檔新春欄目。

他的主持風格親切飽滿，個人臨時應變能力又很強，節目播出後，反響很好。後來，越來越多的製作人願意嚐試和趙普合作。趙普開始在實戰中一步步夯實自己的主持功底，並且還利用業餘時間，進修了本科和碩士學位。

趙普在主持界攢下了一定的名氣，並且拿下很多專業獎項。都說十年磨一劍，在北京電視台的這10年，趙普的進步有目共睹，央視也選中了他，讓他擔任《朝聞天下》的新聞主播。

這一次，趙普的亮相更是讓人印象深刻。在形象上，因為之前從軍的經曆，趙普總能給觀眾帶來一種正能量滿滿的感覺；而在談吐上，趙普的共情力很突出，常常能夠針對不同的新聞，給出情緒飽滿的評價。

在播報中，觀眾可以看到趙普怒斥殘害野生動物的行徑，能夠看到他義正嚴詞地批判某國的霸權主義。

而在08年汶川大地震的報道中，趙普眼眶含淚，深情地說：“我們愛這片土地，愛這片土地上懂得互相關懷的人。”

當時，很多電視機前的觀眾，都為趙普的真性情所感染。他也因此被評價為“最有血有肉的央視主持人”。

但是，真性情也是一把雙刃劍。

就在趙普事業的巔峰階段，他在網絡平台上評論某企業的產品添加工業物質，引發輿論嘩然。

這件事牽扯的範圍很廣，因為其中的產業鏈錯綜複雜，背後的利益也無法擺在明麵上說。

很快，趙普被“暫緩出鏡”。很多人都猜測，趙普因此背了處分，大概率是要被雪藏了。

多年後再談起這件事，他表示這是台裏的保護措施。畢竟，當時趙普被推在風口浪尖，各部門的壓力都非常大。

這次風波平息後，趙普想了想，還是選擇了辭職。

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創業

之路，成為新徽商

很多人都為趙普感到可惜，並且也很好奇，他怎麼舍得放棄自己摯愛的播音事業呢？

其實在這些年的播音生涯中，趙普關注到很多傳統手藝人的現狀。早在2003年參與節目《傳人》工作組的時候，他就切身體會到了民間很多頂尖匠人失傳的窘境。

趙普印象最深的一次，是某年和同事一起前往新疆，尋訪一位90歲的魚皮製衣匠人。可是當他們趕到的時候，老人已經去世，這項手藝也就永遠地失傳了。

從那之後，趙普密切地關注手工藝人，並且自己也開始了解學習。這次事業上遭遇重大變故，他打算聽從內心的聲音，以此為分水嶺重新開始一項事業，為傳統手工藝的保護和研究盡一份綿薄之力。

趙普認為，手工藝要想可持續地保留下來，必須要有市場。他決定創業，把整個商業化流程跑通。

盡管這些年賠進去不少身家，趙普依然樂此不疲。因為在他的努力下，部分手工藝已經開始傳承，這證明一切都沒有白費。

後來，這項事業也逐漸有了起色，趙普接著辦起“匠人大會”，鼓勵手工藝人多多參與展示，為傳統事業注入新的活力。

有了創業經驗之後，趙普繼續與時俱進，他又做了電商品牌“普哥”，致力於公益助農，幫助家鄉種植西鄉焦棗的農戶打開銷售渠道。

離開央視後，趙普依然一腔熱血，隻要是自己認為正確的事情，他都會不假思索地付出行動。

如今，他雖然已經不是播音員，更沒有記者證，仍然會通過運營自媒體的方式來發聲。

趙普的作品內容針砭時弊，觀點也非常深刻通透。不過因為“太敢講”，經常觸碰敏感性話題，他也時不時麵臨賬號被禁的狀況。

聽到趙普描述自己多年選擇租房生活時，不少人都感慨：曾經的央視一哥，處境竟如此落魄。

在一部分人眼裏，趙普這些年來折騰創業，都是徒勞無功：賺了名聲，卻輸了自己的家底。如今51歲的他不但沒吸取教訓，還要出來把年輕時候的老路再走一遍，值得嗎？

實際上每個人的價值追求是不一樣的，名利和地位未必是衡量一個人是否有成就的標準指標。對於趙普來說，無畏外界的指指點點，不忘初心地去做一些力所能及的事情，已經很了不起。

這條路或許會很辛苦，但並不妨礙它帶領趙普，走向一個滾燙的人生啊。

我們的社會，也需要這樣勇敢又積極的人來傳播善意，從而帶動更多人一起，為這個世界帶來更多光亮。

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趙普是我很喜歡的一個主持人，現在也經常看他的視頻號。從趙普的經曆啊，其實我有這樣的一個感覺，就是之前每個人都是要依賴於一個平台生存的，這個平台越大越有權威性，個人就越有發展的空間，前途就越有保障。就像我們父母那代人認為的鐵飯碗或者是金飯碗一樣，你隻要進入到一個體製內，一個平台上就一生無憂了。萬一一個人不管是因為什麼原因離開了這個平台，就好像沒有出路了一樣。

可是這幾年的形勢啊，大家就會發現，其實道路變得更廣闊了。體製內和平台上有他的好，但是也有他的規則和要求，這也是無可厚非的，就像每一個企業都有自己的用人要求，有自己的文化和價值觀一樣，隻能吸引到誌同道合的人。這些規則這些價值觀不見得適用於每一個人。那麼會有很多人選擇主動的離開體製或者是離開一個平台。離開之後你會發現，一個主持人，他可以在更多的平台上發出自己的聲音，做自己真正想做的事情。才華不會被埋沒，努力也會被看見。也就是說對於一個人來講，他的選擇更多了，空間更大了，這是一件好事兒。

我在很多年前看過一本兒日本著名的管理學家大前研一寫的一本書叫“專業主義”。裏邊有一段話這些年來一直在我的腦海裏縈繞。他說“未來的競爭不再是國家與國家之間的競爭，也不是企業與企業之間的競爭，而是個人與個人之間的競爭”。我現在是一年又一年的看著這樣的一個預見變成現實。他在書中強調的是，每個人都要讓自己變得更有競爭力，更專業，而不是躺在平台上，把平台帶給自己的那種榮譽和加持，當成自己的競爭力。

他當時還預見到說當一個行業開始不可避免的衰落，當一個大的公司開始精簡機構裁員的時候，那些一直在大公司裏處於一個相當穩定，甚至是躺平狀態的人是最危險的，因為他們會突然被拋到市場上，要完全靠自己生存。而過去那些年的工作方式，讓他們並不適應完全沒有一個大的平台和企業加持的，靠個人去競爭的局麵。

我自己是自媒體從業者，這些年我也看到很多從大企業大平台上離職的人出來創業，畢竟創業做自媒體，做電商也是一個風口，但是你會發現很多大企業出來的人創業卻未必能夠成功，甚至在和一些比如說農民或者小個體工商戶相比，他們做的並不好。可能原因之一，也就是曾經在大企業和大平台上的一些工作的方式和邏輯束縛了他們。

所以我經常感慨啊，其實現在說大學畢業生就業難，說被企業裁員的中年人再就業難，但是歸根結底這還是一個平等開放的時代，如果真的有本事，這其實是一個才華不會被埋沒，努力都會被看見的時代，趙普的經曆就是一個很好的例子。

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發布於：北京